Sylabus przedmiotu

Drukuj

Przedmiot:

Wychowanie fizyczne

Kierunek:

Europeistyka, I stopień [6 sem], stacjonarny, praktyczny, rozpoczęty w: 2012

Rok/Semestr:

I/2

Liczba godzin:

30,0

Nauczyciel:

Bielecki Tomasz, dr

Forma zajęć:

ćwiczenia

Rodzaj zaliczenia:

zaliczenie na ocenę

Punkty ECTS:

1,0

Godzinowe ekwiwalenty punktów ECTS (łączna liczba godzin w semestrze):

0	Godziny kontaktowe z prowadzącym zajęcia realizowane w formie konsultacji
30,0	Godziny kontaktowe z prowadzącym zajęcia realizowane w formie zajęć dydaktycznych
0	Przygotowanie się studenta do zajęć dydaktycznych
0	Przygotowanie się studenta do zaliczeń i/lub egzaminów
0	Studiowanie przez studenta literatury przedmiotu

Poziom trudności:

wszystkie poziomy

Wstępne wymagania:

Brak przeciwskazań zdrowotnych do wykonywania cwiczeń fizycznych.Obowiązuje strój sportowy. Od osób uczestniczących w zajęciach teoretycznych wymagane jest długoterminowe zaświadczenie lekarskie.

Metody dydaktyczne:

metody nauczania czynności ruchowych
pokaz

Zakres tematów:

1. Piłka nożna,

2. Piłka siatkowa k i m,

3. Piłka koszykowa k i m,

4. Aerobic,

5. Ćwiczenia ogólnousprawniające ( fitness),

6. Rowery (spinning),

7. Siłownia - ćwiczenia kształtujące sylwetkę,

8. Samoobrona dla kobiet ,

9. Tenis stolowy,

10.Badmindton,

11. Wspinaczka sportowa,

12. Gimnastyka lecznicza,

13. Pływanie,

14. Zajęcia teoretyczne.

15. Body Shape

Forma oceniania:

obecność na zajęciach
ocena ciągła (bieżące przygotowanie do zajęć i aktywność)
zaliczenie praktyczne

Literatura:

Aaberg E., Trening siłowy - Mechanika mięśni, Wydawnictwo Aha, Łódź 2009.
Bartkowiak E., Pływanie. COS. Warszawa, 1997
Bielecki T.,Krawczyk K., Skowroński R., Spinning uniwersalny. Wyd. UMCS, Lublin 2010.
Górski J.,Fizjologiczne podstawy wysiłku fizycznego. Wydawnictwo Lekarskie PZWL, Warszawa 2006.
Grodzka - Kubiak E., Aerobik czy fitness, DDK Editio, Poznań 2002.
Hudetz R.: Tenis stołowy 2000, MODEST Łódź 2005
Kondratowicz K.,Chwyty obronne. MON, Warszawa 1974.
Kutzner-Kozińska M., Demel M.:w Korektywa i kompensacja w rozwoju młodzieży szkolnej, Materiały z Konferencji Naukowej Kraków 1974r., Wydawnictwo" Sport i Turystyka W-wa 1977.
Oszast H. , KasperzecM.,"Koszykówka" Kraków 1988
Papageorgiou, A., Spitzley, W., Rainer, Ch. (2003).Piłka siatkowa podręcznik nauczania podstawowego. Oficyna Wydawnicza Marshall.
Talaga J., Technika piłki nożnej. Biblioteka Trenera, Warszawa 1996.

Dodatkowe informacje:

Zapisy na zajęcia wychowania fizycznego online. Adres strony internetowej: wf.net.pl

Centrum Kultury Fizycznej, ul. Langiewicza 22, 20-573 Lublin.

http://www.umcs.lublin.pl/ckf

Zajęcia specjalizacyjneprowadzone są przez różnych nauczycieli.Poniżej przedstawionospecjalizacje ( profile zajęć) prowadzone przez poszczególnych nauczycieli Centrum Kultury Fizycznej UMCS w roku akademickim 2012/2013.

dr Bielecki Tomasz– piłka nożna, pływanie, zajęcia teoretyczne,mgr Czerwiński Jerzy– wspinaczka skałkowa,mgr Dankiewicz Grażyna- aerobic, rowery, siłownia,mgr Dankiewicz Wojciech– koszykówka, piłka nożna, piłka siatkowa, spinning (rowery), siłownia,mgr Domańska Elżbieta– pływanie, spinning (rowery),mgr Dubielis Andrzej– koszykówka, piłka siatkowa, siłownia,mgr Granda Mieczysław– piłka nożna, siłownia, mgrKędracki Bartosz– badminton, pływanie, spinning (rowery), siłownia,mgr Krawczyk Janusz– badminton,mgr Krawczyk Krzysztof –rowery (spinning), siłownia, zajęcia teoretyczne,dr Nieleszczuk Katarzyna– fitness, pływanie, siłownia,mgr Pasiak Teresa– gimnastyka lecznicza, pływanie, siłownia,mgr Rutkowski Jacek– piłka siatkowa,mgr Skowroński Ryszard– fitness, rowery (spinning),mgr Szabała Zdzisław–piłka koszykowa, piłka nożna, siłownia, pływanie,mgr Szala Zbigniew– tenis stołowy,mgr Taczalski Janusz–piłka nożna, piłka siatkowa, siłownia,dr Tarnowski Maciej- fitness ( body shape), pływanie, zajęcia teoretyczne,mgr Tęcza-Hodun Agata– aerobic rowery (spinning), siłownia,mgr Tkaczyk Józef-pływanie, techniki obronne,mgr Welcz Wojciech– pływanie, siłownia.